Depois das festas…
28/Dezembro/2009 por José de Noronha Brandão
Assisti nestes últimos dias a vários blocos noticiosos na televisão. Muito evolui a civilização, pensei. Das reportagens, cada vez mais escassas, sobre o Natal na Finlândia e sobre as renas nos países nórdicos, passou-se a dar mais importância aos excessos que cometemos nesta quadra festiva, nomeadamente no que diz respeito à alimentação.
Comemos demais, a mais e sem nexo e, acrescentava um nutricionista, ou queimamos os extras, ou o corpo armazena pura e simplesmente como gordura!
Nestas alturas e com tais notícias, o trabalho editorial que por cá se faz é recompensado. O tal presente de Natal! É que em Janeiro vamos lançar três livros sobre o tema e daqueles que ninguém vai deixar de ter por perto! Os segredos de como ficar na linha postos a nu, explicados e traduzidos por miúdos – bom, também contempla os miúdos, matéria importante para quem não quer chegar a adulto com um problema sério para resolver.
Estes três livros, entre nós, ensinam que não é preciso deixarmos de comer para perder peso e, mais importante ainda, que se pode comer bem e agradar ao paladar, com umas receitas de chorar!
Claro que o exercício é importantíssimo. Mas mais importante que o exercício, é saber que exercício fazer.
Fica a dica para abrir apetites e ir já preparando o corpo e a mente para perder peso, Ficar na Linha e nunca perder o gosto!
Dá vontade, não dá?
Tema: Saúde e Bem-Estar
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